兴化一大叔马步吊环钢管舞 样样精通殊获大奖

笑对人生

      兴化市民王德成先生快70岁了，可身体素质是一流的，马步、吊环、仰卧起坐、钢管舞……个个玩得溜；别看我瘦，只有120斤，可有一身的腱子肉。

       在所有的健身项目中，王先生特别喜欢钢管舞和吊环。前段时间，在厦门举办的2016国际空中舞蹈艺术大赛上，分别获得冠军和季军的好成绩。

       王先生说道：“不要看我现在走路轻盈，腰部很有力量，其实在跳钢管舞之前，是一个被诊断为腰椎间盘突出、椎管狭窄的病人，腰部一直酸疼，不能跑，不能长时间站立，如果不是健身锻炼，估计现在我只能是躺在床上了。”健身不但让我收获了健康，还让我结交到了很多志同道合的朋友，受到人们的尊重。”

       这次的厦门比赛，有来自俄罗斯、韩国、日本、香港等国家和地区的160多位选手参加，王先生是赛场上年龄最大的，大家看到我都是喊王先生“大叔，大叔”，争着跟他合影。在钢管舞的比赛中，王先生的动作不仅优美到位，还创新地用红丝带扎在头上，旋转敬礼一周，评委们都笑趴在了桌子上，效果特别好。

         比赛结束后，主办方特地举办了庆功宴，还闹了个笑话。王先生到场早了，看庆功宴还没什么人，就偷偷跟老伴两个人买了一瓶酒到鼓浪屿吃晚饭去了，等到场时，已经晚上8点了，一位跳钢管舞的日本朋友看到王先生，对他“叽里咕噜”说了一通，表情有些着急，翻译告诉王先生，原来一直在场地找王先生，看不到人很着急，以为走了。这位日本朋友还邀请王先生明年到日本去参加钢管舞比赛。

王先生健身的目的就是为了健康，年纪虽然大了，但也不想因为身体差而拖累子女。现在，王先生每天早上6点起床，7点开始锻炼，一直到9点，雷打不动。在饮食上也控制，绝不瞎吃，韧带比年轻人都要好。

     “生命在于运动。”看现在有好多老年人都不愿意动，王先生说，“生命在于运动。其实可以根据自己的身体情况，做合适的运动。只要坚持，就能看到效果。老年人有个健康的身体比什么都重要，可以不要子女们烦心，那是多好的事啊。”