甜美的奉节红橙除了好吃外，还有这么多益身之效

你好志华

说到奉节，我相信大家第一个想到的就是甜甜的红橙。奉节红橙是中国柑桔的佼佼者，被称为“南国嘉果”，悠久的栽培历史甚至可以追溯到汉代，奉节红橙犹如一颗璀璨的橙色宝石镶嵌在奉节的名片之中。 奉节红橙的除了口感甜美外，还有很大的健康益体之效，奉节红橙长期食用，可以补充人体营养，促进新陈代谢，清热润肺、止咳化痰，老少皆宜，是馈赠亲友之佳品。下面我们就来说说红橙如何的健康益体吧！ 保护血管 红橙中富含维生素C和维生素P以及胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；维生素P额可以有效防止维生素C被破坏，有增强毛细血管壁弹性，保护血管的作用。 止呕 这个作用对于会晕车晕船的人有着很好的缓解作用，所以这类人群不妨都备些血橙。那么血橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用。因此恶心、肠胃不适的时候也可吃点血橙止呕，比如前庭敏感容易晕车的人，或者早孕反应严重的时候，可以随身携带一个血橙来缓解不适症状。 降低血脂 研究显示，橙子可以增加体内高密度脂蛋白的含量，血橙汁中的特定化学成分累类黄酮和柠檬素，可以有效促进高密度脂蛋白的增加，并且运送低密度脂蛋白到体外，从而降低血脂，预防心脏病。 宽肠通便 血橙中富含膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质，改善便秘，加快身体中垃圾毒素的清除。 养颜抗衰老 血橙中富含维生素C和黄酮类化合物，具有清除人体多余的具有破坏性的自由基的作用，从而防止皮肤老化和皮肤敏感。而且维生素C还有美白作用，所以想要养颜抗衰老，不妨多吃橙子。 没想到吧，美味的红橙居然有这么多的益身之处，红橙越吃身体越好。健康生活，从吃红橙开始。奉节红橙现京东众筹中，欢迎大家前去支持品尝哦。

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美味的红橙居然有这么多的益身之处，红橙越吃身体越好。