兴化民警苦练31年 获亚洲健美健身冠军

☆心愿☆

国庆期间，ABBF第52届亚洲健美健身锦标赛在印度浦那举行。今年50岁的兴化民警瞿桂前，获得本届大赛大师组冠军。10月5日下午4时，当中华人民共和国国歌在印度浦那响起的那一刻，瞿桂前流下了激动的泪水。31年的艰辛付出，让他终于圆了亚洲大赛的冠军梦。

19岁开始迷上健美，从警后一直坚持训练不缀
    傲人的马甲线、鲨鱼线......很难想象，众人眼前的专业健美运动员，是兴化一名基层民警。多年前，瞿桂前从部队转业到兴化市公安局，做一名普通的基层干警。“当警察是我从小的梦想，但我还有另一个梦想，那是从一本杂志开始的......”瞿桂前说，19岁那年，当时物质还不丰富，偶然间看到一本黑白印刷的《健与美》杂志。页面上健美选手刚硬的肌肉线条，让瞿桂前羡慕不已。“别人可以做到的，我也可以”。至此，健美梦在他年轻的心灵上烙下了一个扎实的印记。
    后来，他在部队里勤奋练习，到地方从警后更加埋头苦练。在不值班的情况下，他每天下班之后的第一件事就是去健身房……从下午六点开始，一直练到晚上九点半。“即使是上夜班，我也不耽误去锻炼身体。”为了不透支健康，瞿桂前会保持合理的休息时间。为健康锻炼，他不参加无谓应酬，每餐只吃焯水的绿色蔬菜，肉类也仅是寡淡少味的鸡肉或牛肉糜。  

代表国家队征战“亚洲杯”‘，夺冠后流下热泪
    一次偶然的机会，瞿桂前遇到健美健身国家队教练。在名师的指导和自己的苦心钻研下，他锻炼更加系统，饮食更加科学，休息更加合理，进步可谓突飞猛进。然而，健美之路除了艰辛异常，还有质疑。家人、朋友都看不下去，经常数落他：“除了工作，你把精力、钱财都花这上，有什么用？” “如果一个人仅仅为了生活，而放弃了自己最喜欢的事，那该有多遗憾。” 瞿桂前这么回答。
   所幸的是，公安局领导和同事都非常支持他。在阳刚的警营里，瞿桂前每天锻炼肌肉，不仅能充实民警的业余生活，而且对于警方值勤工作也有帮助。特别在抓捕抓逃过程中，由于力量精准，瞿桂前总能很快拿下犯罪嫌疑人。
    为了进一步证明自己，42岁那年，瞿桂前开始征战健美比赛，这在健美圈中算的上是高龄，但他一路开挂，获奖无数。从地方的小比赛夺冠，到连续3年江苏省健美健身比赛冠军，到2017年全国阳光健身大赛全场冠军， 他从名不见经传的爱好者，蜕变成种子选手，真正实现了量变到质变的爆发。

瞿桂前(135号）在比赛中   朱楠 摄

   而此次代表中国队征战2018ABBF第52届亚洲健美健身锦标赛，事先兴化市公安局特批他专心备赛。他从7月份开始调整状态，经过3个月的高强度训练，无油、低盐饮食，10天的蒸馏水脱钠，3天的无水、充碳，比赛当天更是无油、无盐、无水……“努力是一种习惯，不是三分钟热度，更不是一时心血来潮！坚持才能胜利！”机会留给了时刻准备着的人，最终瞿桂前通过自己的努力一举夺魁。在领奖台上，瞿桂前激动地流了热泪。   通讯员 胡涛涛 冯兆宽  扬子晚报/扬眼记者 王国柱