不同年龄阶段妈妈的健康经
年轻妈妈：关注月经正常的月经周期和适当的出血量，代表着女性内分泌功能基本正常。许昕说，正常的月经周期应为3天至7天，月经量过多过少都应引起关注。
25岁到35岁是女性一生中生殖功能的黄金期，适合孕育生命。错过了黄金期再去怀孕，首先是成功率低，其次不利于女性身材的恢复，也不利于女性气血的恢复。推荐阅读：什么是习惯性流产byby.shtl120.com/by/by2146.html
新生命的到来会给家庭带来里程碑式的变化，初为人母的妈妈在情绪和身体方面，也会经历不一样的变化。与怀孕期间相比较，产后女性因激素水平发生变化，有一部 分产妇情绪波动大，易出现产后焦虑、抑郁状态，需要家人给予理解和悉心呵护。另外，因带孩子产生的疲劳和睡眠不足，会导致产妇乳汁分泌不足。许昕强调，产妇坐月子期间过量进补或因着急上火会引发乳腺炎，因此，合理饮食和充足睡眠至关重要。
“产妇产后体质虚弱，如果受风着凉，可能会发生产后关节痛或诱发上呼吸道感染，这些健康问题都会影响产后子宫恢复。”许昕建议，女性优生优育的前提是自身健康无疾病，因此，带病怀孕不可取。相关阅读：输卵管堵塞能怀孕吗byby.shtl120.com/slgds/
中年妈妈： 轻松生活
人 到中年后，上有老人的健康要管理，下有不谙世事的孩子要教育，事业又可能处于上升期，中年压力凸显。中医学认为“年四十，阴气自半”，女性又因屡失阴血， 步入中年以后常常阴血不足。许昕介绍，女性在40岁至50岁期间，健康问题就逐渐显现出来。妇科门诊常见病主要为月经量过少，月经频发，经期延长等。如果 赶上这个阶段的生活压力大，工作紧张，还会过早出现更年期症状。因此在生活起居方面，最好能做到作息规律，不熬夜，保证充足睡眠，面对压力善于排解，及时调整不良情绪，做到以上几点，女性绝经的时间可能会延迟，或可避免发生更年期综合征。
文章来源：上海最好的不孕医院 byby.shtl120.com/
页:
[1]