狄更斯 发表于 2013-6-1 14:04:48

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狄更斯 发表于 2013-6-13 14:51:49

湿疹宝宝如何过好夏天呢?在北京儿童医院皮肤科主任医师徐子刚的讲座上,妈妈们抛出了一个又一个问题。徐大夫说,在湿疹宝宝中,有一类叫做特应性皮炎的(主要是指有过敏家族史的湿疹,相对严重,发病早),最常见,每100个宝宝中就有17个被其困扰。这类宝宝安然度夏,有些护理问题,爸妈需注意。

洗澡:每天两次正合适
一位妈妈咨询,我们家孩子得了湿疹,夏天能常洗澡吗?需注意什么问题?
徐子刚大夫点点头:“得了特应性皮炎的孩子应该天天洗澡。因为孩子每天出汗很多,尤其是在小脑袋瓜上,汗液排出的物质堆积会对皮肤产生一定的刺激,应该及时清洗。另外,通过洗澡还能水化皮肤,让皮肤的水含量提高。”
徐大夫建议,在易出汗的夏天,应该保持每天至少洗澡一次,以保持孩子皮肤的清爽。洗澡的水温不能太高,尽量选择淋浴,洗完之后用毛巾轻轻擦拭,避免刺激皮肤。皮肤干燥的患儿,洗完澡一定要润肤,包括头部皮肤也应该进行保湿护理。
另外,对于用金银花、艾叶泡水洗澡的中医偏方,徐子刚认为也是可行的,具体的用法、用量最好咨询中医科大夫。

晒太阳:不同情况不同对待
“我听说,湿疹宝宝夏天不能多晒太阳,是这样吗?”现场,不止一位家长提到这个问题。
徐子刚大夫说,的确,夏天到了,很多家长依然让孩子穿上长袖长裤,为的是遮住孩子身上暴露在外的湿疹。但实际上,如果孩子得的是特应性皮炎(最常见的湿疹),夏天应该适当多晒太阳。这是因为紫外线对湿疹起着预防感染、抑制炎症的作用,这也是为什么大多数湿疹到了夏天症状会有所减轻。临床上,甚至还会选择用一些人工的紫外线灯照射治疗严重的特应性湿疹。但是,也有很少一部分特应性皮炎患儿在出汗、日晒后皮疹会加重,对此类患儿应避免过度日晒。
因此,夏天应让孩子穿上短衣短裤,适当地接受紫外线的照射,对皮疹的恢复有好处。同时,徐医师提醒到,晒太阳不等于暴晒,孩子的皮肤屏障比较薄弱,长时间的户外活动如爬山、踢球等,还得适当注意防晒。

游泳:严重者不宜游
天气这么热,能不能让得了皮炎的孩子游游泳呢?对于特应性皮炎症状过重的孩子,徐子刚医师不建议游泳。
不过,在皮损治愈后,仅仅存在皮肤干燥的孩子可适当游泳,但是游完后要注意对皮肤的护理。先用大量的清水冲洗,帮助洗掉泳池中用来漂白、消毒等的物质,这些物质可能对皮肤产生刺激。
冲洗干净后,还要用润肤霜保护孩子的皮肤,并进行适当的按摩让皮肤充分吸收。润肤霜的选择以保湿剂为主,根据不同孩子的皮肤状况选择油性不同的产品,霜状或乳状都可,徐子刚建议选择一些无香料、无刺激的医学护肤品。

狄更斯 发表于 2013-6-19 16:02:42

最近嘟嘟吃饭有点愁。妈妈最开心的事,就是看着宝宝大口大口的吃饭,此话不假~那反过来就是,妈妈最头疼的事,就是看着宝宝不好好吃饭!我平时晚上在家总是顺着嘟嘟鼓励他自己吃,可是他只吃一两口就开始玩了,把爱吃的菜抓来吃了就不吃米饭了。大人都吃完了,他还在米饭一颗颗的吃,面条一根根的喝,看着着急那。而我上班他奶奶就不顺着他自己吃饭,一口口的哄着喂,反倒能把一碗饭吃饭。我们两代人在吃饭上的教育反差很大,奶奶就说“我在让他自己吃”是导致他不好好吃饭的原因。
难点一:需要哄着吃
头段时间不知道为什么他对表叔敢兴趣还是怕表叔,只要说啥“表叔来了”之类的话就会张口,不过过几天这招就不管用了,现在要说“看奶奶/爷爷/爸爸眼睛”这种吓唬他的话,他才愿意张口,我觉得这样“哄”孩子吃饭的办法不好那!
难点二:自己吃就不让喂
说实话,和宝宝一起吃饭,我一般很少有心情享受美食,我一边吃,一边看着他吃饭,如果看着他吃得不好,就会有些着急,会去帮忙喂,可是小子又不让我喂,直愣愣的喂他他肯定不张口,一定要哄着他说句让他能接受的话才愿意张嘴。

当妈的也没有闲着,想尽办法让他好好吃饭~
应对的方法一:当着他的面把他不吃的吃掉
我看他吃饭没吃完,就会把他碗里的倒进自己碗里,然后当着他的面吃掉,刚开始还见效,小家伙见我吃得很香,就会来扒我的碗,我就顺势喂他几口,但是我觉得这样也不好,一是不卫生,二是小家伙也吃不了几口。多弄几次自己也不吃了。
应对的方法二:饭后没吃饱不给水果
我总觉得他饿了自己肯定能吃饭,但是每次把饭碗收拾完后没多久,他就开始找水果这些吃了,那肯定是没吃饱,不给他水果吃他就闹,我或者他爷爷奶奶就会顺着给他些水果吃。但过了一个小时,还是会给他喝奶了,他每次大概喝200毫升。

不过现在这些应对方法并没有长期坚持下来,或者是没啥效果~

嘟嘟愿意坐在自己的餐椅里吃饭,我一直觉得自己坚持有效果,因为之前奶奶总是不太赞成他一定要坐餐椅吃饭,但是现在看来我的坚持是对的。但是,现在同样出现了难处,就是嘟嘟并没有好好自己吃饭,我觉得坚持让他自己吃饭的做法是没有错,但是嘟嘟自己单独又不好好吃饭而且又不让我喂。宝宝不好好吃饭,难道我在看他吃饭的过程中出现焦虑的情绪影响了他?还是他觉得没吃饱还有水果吃和奶喝呢?还是我应该接受他慢慢吃慢慢玩的习惯?或者我应该耐心点心宽点,不要总想着让宝贝长得胖胖得才好~

狄更斯 发表于 2013-6-24 15:17:01

4-6个月 小小品尝家
这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。

米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
添加原则:

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。
头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
4~5个月,每天加一次辅食即可,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

DIY技术指导

菠菜水
原料:鲜菠菜叶100克,水100克
制法:将菠菜洗净,切成丝把水烧沸,放入菠菜,煮5-6分后离火,再闷10分钟,倒出汤汁,即可喂食

胡萝卜泥
将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加汤,搅拌成糊状即可。
同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。

7-9个月 学咀嚼,练吞咽

宝宝特点素描
这一时期,宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了,因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物,但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以,在食物的添加上,仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。

辅食添加超级任务
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐,同时锻炼宝宝的咀嚼能力。

可以享用的食物
蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹,到8个多月时,可以是煮蛋或炒蛋,从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。

添加原则

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升。每日3餐,每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)。
观察宝宝的大便。如出现腹泻,表明宝宝发生了消化不良,需要停止添加。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。
不要喂得过饱。宝宝在1岁以内,营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多,宝宝可能会自动减少奶量的摄入。
经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时,说明需要给他换口味了。
避免将食物混合。不要把多种食物混在一起,以免宝宝发生过敏后,不易找出致敏食物。少盐,不放糖。

DIY技术指导

鸡蛋羹
将1个鸡蛋打入碗中,调匀,加入少许盐,继续搅拌,加入等量凉开水,搅拌均匀。然后放入加凉水的蒸锅内,水开后继续蒸8~10分钟至蛋糊凝成羹状就可以了。

胡萝卜丝饼
材料:胡萝卜、猪肉、鸡蛋、芹菜、香油
做法:
1、胡萝卜、猪肉、芹菜切碎并用调味料充分搅拌。
2、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼。
3、锅内放少许油小火将饼煎熟,至两面金黄即可。也可将饼用保鲜膜覆盖,放入锅内蒸熟。
4、对孩子的视力发育有益,还可促进食欲与小肠的吸收功能。

10-12个月 建议规律饮食模式

宝宝特点素描
虽然宝宝的牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时,宝宝已经进入换奶晚期,宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。

辅食添加超级任务
不仅要满足宝宝的营养需求,还要锻炼宝宝的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形,以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求,但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。

可以享用的食物
宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

添加原则

饮食规律向3餐1点2顿奶转变,同时保证一日饮奶不少于600毫升。
恰当地搭配食物种类,以保证宝宝的营养均衡。
在增加了固体食物的同时,需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些,但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出,如果食物过硬,宝宝不容易嚼烂,容易发生危险。
宝宝用手拿东西吃时,旁边应有成人看护,宝宝吃的时候要坐好,最好不要在玩耍的时候吃东西。

DIY技术指导

南瓜拌饭
原料:南瓜、米、白菜叶,盐极少量。

作法:
1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
2、米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。

功效:
南瓜含维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。

狄更斯 发表于 2013-7-1 17:01:00

怎样看待孩子玩电脑和手机?我认为,万事过度都不好,这个“过度”既包括过多,也包括过少。“过多”的危害尽人皆知,毋需赘言。但“过少”难道还有什么问题吗?当然有,过多过少都不能算适度。

孩子的世界观和知识体系是在各种经历中形成的,一个太单纯的世界对他的成长并不利。现在,电脑和手机已经是生活的一部分,既是重要的信息源,又是重要的联络工具和娱乐工具,如果完全不让孩子接触,他就不能获得一种重要的人生体验,就为他感受和融入社会制造了障碍。

我们总说要给孩子一个快乐的童年,但怎样的童年才是快乐的呢?为什么当孩子玩电脑和手机很快乐的时候,我们却如此焦虑?因为我们脑子里的“快乐”,还是我们自己童年时的那些快乐,可现在的孩子已经变了,玩的东西已经和我们童年时不一样,我们对他们的快乐不熟悉,不认同,视为洪水猛兽。

我们对电脑和手机的焦虑主要来自三个方面,一是损害身体健康,二是耽误学习时间,三是影响人际交往。

从健康的角度看,过度玩电脑和手机,损害的不仅是视力,还有因减少户外活动和体育锻炼所带来的一系列危害。但电脑和手机并非这一系列危害的唯一元凶,假如孩子离开电脑所节省下来的时间,不是用于更有益的活动,而是投入过度的学习当中,健康同样会受到损害。所以,健康是一个系统工程,并非只抓一点就会有效,与其阻止孩子玩电脑,不如多给孩子提供更好的选择。

至于对学习的影响,这实在是因人而异的。事实上,国外有研究报告称,适度地玩电脑,对脑部发育有好处,也是一种智力开发。在美国,军方专门斥巨资为一些大型电子竞技赛事提供赞助,并将一些电脑游戏指定为军事院校的培训教材。

在现实生活中,我也见过很多喜欢玩电脑,学习成绩也非常牛的孩子。相反,不玩电脑却成绩很差的也大有人在。可见,将“学习差”简单归因于“玩电脑”,实在有些片面。今年春节,我们全家回老家过年,儿子玩不了电脑,又没有同龄伙伴,也没有新鲜的地方可去,实在无聊得很。在家学习也闷闷不乐,心烦意乱。我陪儿子去网吧,玩了两小时,他心花怒放,对学习也毫无怨言了。可见,玩电脑的问题处理得当,对学习还有促进作用。

至于心理上的影响,诟病主要集中在人际关系上。很多人认为上网、玩电子游戏使孩子变得孤僻、冷漠,不知怎样和人交往。但这是一种误解。其实,不是上网、玩游戏把孩子变孤僻,而是孤僻的孩子选择了上网、玩游戏。孩子由于孤僻,不知道如何与人交往,才转而向机器寻找安慰,使得“人际交往”变成“人机交往”。

上网、玩游戏不是因,而是果。虚拟世界带来的那些恶果,实际上是孩子上网之前就已经在现实中埋下种子了。电脑和手机对每个孩子的影响是不一样的,同样是玩游戏,有的孩子不能自拔,有的孩子却影响甚微,这和孩子的心理素质有关。游戏本身不是罪魁祸首,关键还是孩子本身是个怎样的孩子。

其实,对于年龄稍大一点的孩子,玩电脑、手机很多时候不是在玩游戏,而是浏览、聊天,这其实是一种阅读和社交的功能,就是真实世界的一部分,就是真实的人际交往,只是借助了机器而已。现在,这种交往方式在现实生活中越来越重要,作为一个现代人,如果不熟悉这种方式,是否也是一种缺憾呢?

玩电脑和手机并非一无是处,但玩过度了肯定不行,任何事情一旦上瘾,都会影响正常生活。如何控制这个度呢?从技术上来说,关键在于选择内容和控制时间。要做到这一点,家长还不能对电脑和手机一无所知,你不懂,就无法介入孩子的活动,也无法起到选择和控制的作用。

至于玩的时间,不妨由双方共同议定,执行时稍稍灵活一点。试想,当你做一件事正兴致勃勃做了一半时,有人命令你立刻住手,这会有多么难受。在很多家庭,对游戏时间的控制往往成了大人和孩子的意志较量。其实,也就是几分钟,只差几分钟这局就玩完了,为什么不可以等他玩完,心满意足地离开电脑呢?这里面其实就是个尊重问题。要有原则,但也要有弹性,人不是死的,原则太僵硬就失去了人性。

在儿子小学的时候,我曾采取过用软件控制游戏时间,让电脑程序强制执行的办法。很简单,我安装了一个监控软件,它不仅可以屏蔽不良信息,还能设定休息时间,每隔一定的时间就自动锁定,让电脑处于待机状态。电脑不能用了,孩子也就只得离开。这种用程序来监督和执行的办法,比我亲自去做有效得多,而且,因为不存在意志较量,也不会伤感情。

任何游戏说到底,都是一种学习和竞争,所有的刺激性都来自于对未知的探索和对胜利的渴望。以这样的眼光来看,最精彩的游戏恰恰就是生活本身,现实生活中有永远探索不完的未知,有永远战胜不完的对手,现实世界的丰富性、复杂性、严酷性都远远超过电子游戏,所以现实中的奋斗也远远比游戏刺激。

以前在大厅炒股,没有行情的时候,好多股民都聚在一起打牌,一有行情,马上一哄而散,聚精会神去看行情了。一局牌的输赢比起一次下单的输赢算得了什么,真实的赚钱,比牌局的刺激大得多。生活本身的精彩度是远远超过电子游戏的,人设计出来的游戏,与上帝创造的世界相比,永远是简单的。

所以,关键是要让孩子有更为丰富的现实生活,孩子如果与真实世界的关系是和谐的、健康的,他与虚拟世界的关系自然就会适度。

(已刊发于《北京青年报》2013-6-25)

狄更斯 发表于 2013-7-1 17:01:17

怎样看待孩子玩电脑和手机?我认为,万事过度都不好,这个“过度”既包括过多,也包括过少。“过多”的危害尽人皆知,毋需赘言。但“过少”难道还有什么问题吗?当然有,过多过少都不能算适度。

孩子的世界观和知识体系是在各种经历中形成的,一个太单纯的世界对他的成长并不利。现在,电脑和手机已经是生活的一部分,既是重要的信息源,又是重要的联络工具和娱乐工具,如果完全不让孩子接触,他就不能获得一种重要的人生体验,就为他感受和融入社会制造了障碍。

我们总说要给孩子一个快乐的童年,但怎样的童年才是快乐的呢?为什么当孩子玩电脑和手机很快乐的时候,我们却如此焦虑?因为我们脑子里的“快乐”,还是我们自己童年时的那些快乐,可现在的孩子已经变了,玩的东西已经和我们童年时不一样,我们对他们的快乐不熟悉,不认同,视为洪水猛兽。

我们对电脑和手机的焦虑主要来自三个方面,一是损害身体健康,二是耽误学习时间,三是影响人际交往。

从健康的角度看,过度玩电脑和手机,损害的不仅是视力,还有因减少户外活动和体育锻炼所带来的一系列危害。但电脑和手机并非这一系列危害的唯一元凶,假如孩子离开电脑所节省下来的时间,不是用于更有益的活动,而是投入过度的学习当中,健康同样会受到损害。所以,健康是一个系统工程,并非只抓一点就会有效,与其阻止孩子玩电脑,不如多给孩子提供更好的选择。

至于对学习的影响,这实在是因人而异的。事实上,国外有研究报告称,适度地玩电脑,对脑部发育有好处,也是一种智力开发。在美国,军方专门斥巨资为一些大型电子竞技赛事提供赞助,并将一些电脑游戏指定为军事院校的培训教材。

在现实生活中,我也见过很多喜欢玩电脑,学习成绩也非常牛的孩子。相反,不玩电脑却成绩很差的也大有人在。可见,将“学习差”简单归因于“玩电脑”,实在有些片面。今年春节,我们全家回老家过年,儿子玩不了电脑,又没有同龄伙伴,也没有新鲜的地方可去,实在无聊得很。在家学习也闷闷不乐,心烦意乱。我陪儿子去网吧,玩了两小时,他心花怒放,对学习也毫无怨言了。可见,玩电脑的问题处理得当,对学习还有促进作用。

至于心理上的影响,诟病主要集中在人际关系上。很多人认为上网、玩电子游戏使孩子变得孤僻、冷漠,不知怎样和人交往。但这是一种误解。其实,不是上网、玩游戏把孩子变孤僻,而是孤僻的孩子选择了上网、玩游戏。孩子由于孤僻,不知道如何与人交往,才转而向机器寻找安慰,使得“人际交往”变成“人机交往”。

上网、玩游戏不是因,而是果。虚拟世界带来的那些恶果,实际上是孩子上网之前就已经在现实中埋下种子了。电脑和手机对每个孩子的影响是不一样的,同样是玩游戏,有的孩子不能自拔,有的孩子却影响甚微,这和孩子的心理素质有关。游戏本身不是罪魁祸首,关键还是孩子本身是个怎样的孩子。

其实,对于年龄稍大一点的孩子,玩电脑、手机很多时候不是在玩游戏,而是浏览、聊天,这其实是一种阅读和社交的功能,就是真实世界的一部分,就是真实的人际交往,只是借助了机器而已。现在,这种交往方式在现实生活中越来越重要,作为一个现代人,如果不熟悉这种方式,是否也是一种缺憾呢?

玩电脑和手机并非一无是处,但玩过度了肯定不行,任何事情一旦上瘾,都会影响正常生活。如何控制这个度呢?从技术上来说,关键在于选择内容和控制时间。要做到这一点,家长还不能对电脑和手机一无所知,你不懂,就无法介入孩子的活动,也无法起到选择和控制的作用。

至于玩的时间,不妨由双方共同议定,执行时稍稍灵活一点。试想,当你做一件事正兴致勃勃做了一半时,有人命令你立刻住手,这会有多么难受。在很多家庭,对游戏时间的控制往往成了大人和孩子的意志较量。其实,也就是几分钟,只差几分钟这局就玩完了,为什么不可以等他玩完,心满意足地离开电脑呢?这里面其实就是个尊重问题。要有原则,但也要有弹性,人不是死的,原则太僵硬就失去了人性。

在儿子小学的时候,我曾采取过用软件控制游戏时间,让电脑程序强制执行的办法。很简单,我安装了一个监控软件,它不仅可以屏蔽不良信息,还能设定休息时间,每隔一定的时间就自动锁定,让电脑处于待机状态。电脑不能用了,孩子也就只得离开。这种用程序来监督和执行的办法,比我亲自去做有效得多,而且,因为不存在意志较量,也不会伤感情。

任何游戏说到底,都是一种学习和竞争,所有的刺激性都来自于对未知的探索和对胜利的渴望。以这样的眼光来看,最精彩的游戏恰恰就是生活本身,现实生活中有永远探索不完的未知,有永远战胜不完的对手,现实世界的丰富性、复杂性、严酷性都远远超过电子游戏,所以现实中的奋斗也远远比游戏刺激。

以前在大厅炒股,没有行情的时候,好多股民都聚在一起打牌,一有行情,马上一哄而散,聚精会神去看行情了。一局牌的输赢比起一次下单的输赢算得了什么,真实的赚钱,比牌局的刺激大得多。生活本身的精彩度是远远超过电子游戏的,人设计出来的游戏,与上帝创造的世界相比,永远是简单的。

所以,关键是要让孩子有更为丰富的现实生活,孩子如果与真实世界的关系是和谐的、健康的,他与虚拟世界的关系自然就会适度。

(已刊发于《北京青年报》2013-6-25)

狄更斯 发表于 2013-7-30 16:11:40

共同养育的黄金定律
看看下列的情境与行为,你和你的配偶会有怎样不同的反应呢?
你的大孩子为你准备了早餐,但是他把厨房搞得一团糟。你昨天一整晚都在照顾小宝宝,没有睡好觉,而你的另一半刚刚从12个小时的睡眠中醒过来。
你的孩子希望你和他一起玩游戏,但是你刚刚跑了8个超市,买回生活必需品,他们没有一个人过来帮你拎一下。你的另一半正好找到一个超市有你们需要的东西,而且还打8折。
哪种情况下你对孩子的行为会比较满意?
1、夫妻双方努力保持育儿的一致性是非常困难的
我敢打赌,不同的父母对于孩子同样的行为其反应经常会不同。既然如此,我们为什么会期待父母双方在育儿问题上保持完全的一致呢?难道夫妻双方有着完全相同的感觉、压力、期待和育儿方法吗?不是这样的。父母双方的想法不可能永远一样,所以他们无法在孩子面前永远保持一致。
2、孩子会用不同的方法来做同一件事情
当我的儿子才2岁的时候,就知道跟着爸爸逛超市必须乖乖地坐在购物车里,跟着妈妈就可以自己跑来跑去。当他和爸爸在一起时,从不会试图跑下来,但是他和妈妈逛超市时,就会吵着要到购物车下面来。
如果有家长尝试过告诉孩子不同的情况下对他们声音的要求是不同的,他们就会知道孩子们是完全可以理解这一点的。在教会时、在游乐场时、在外面、在午休时我们都应该有不同的声量,孩子们知道这其中的区别,而且不会混淆。他们知道可以在游乐场上随意奔跑,但是不能在教会里乱跑;他们可以在外
婆的沙发上蹦蹦跳跳,但是在家里却不可以;他们在幼儿园要收拾玩具,在爸爸那里却不一定,不过在妈妈那里有时需要。不要担心他们会混淆,他们不会的,在这方面我们要对孩子们有信心。
3、意见不一没关系
很多育儿书籍都说家长在孩子面前要统一战线,这并不是真理!更好的方法是成立一个“公平小组”,大家对解决问题可以持不同的观点。
其实对于育儿方法,正确的比错误的多得多。父母对于不同的观点可以私下讨论,然后得出一个不容协商的结果告诉孩子,这是最理想的状态。事实上,父母通常很难从心底达到这样的一致,他们表面上在孩子面前保持一致,但是孩子能够觉察到在妈妈或爸爸那里还有协商的空间。记住,孩子们不是傻
子,他们完全可以觉察到父母是不是真的忠实于他们自己的决定。其实最好的办法就是父母忠实于自己的想法与观点,但是完全支持对事件感受最强烈的一方,而且这件事就完全交给那方去处理。这件事对谁更重要?谁对这件事有很强烈的负担?
4、每天养育孩子的那个人才有权为孩子的日常事务做决定
我们必须知道,只有那个每天花14个小时和孩子在一起的人才会知道孩子真正的需要是什么。那些理想主义者通常是和孩子在一起时间很少的人:工作的父母、朋友、亲戚、医生、育儿专家,他们总是告诉你一大堆理论。可惜的是,他们没有每天和你在一起,听到孩子每天说20多次“不”,好不容易说一次“好吧”,他们认为你太纵容孩子,但是如果长时间和孩子在一起,我们就应该采取实用主义的做法而不是理想主义。什么可行就用什么!即使在漫长的一天的最后一丁点儿时间里,你态度软化了,也不要太自责。
5、世上没有完美的父母
育儿的世界里没有“完美”这个词。你的方法在大多数情况下可行,你就是一位优秀的家长。
6、谁开始,谁结束
你自己要惩罚你的孩子,却让不情愿这样做的配偶去执行,这是非常不公平的。如果父亲要小孩罚站,然后自己要出差两天,你认为这个时候要妈妈去执行这个惩罚公平吗?如果父母离婚了,住在不同的地方,不要指望另一方去执行你制定的惩罚措施。
7、如果可能,在你们还没有孩子之前就应该在一些核心问题上达成一致

当你结婚或怀孕时,你和配偶就可以讨论一下你们认为育儿过程中最重要的是什么,试着找出三点你们共同认为重要的方面,分享并执行。在我的家庭中,我和丈夫都认为重要的有:1)不许打人;2)无论年龄如何,不能有粗鲁的行为;3)我们决定自己带孩子,而不是送到外面的托管机构。你们的家庭对于养育的重心可能是不一样的,但是找出三点你和你的配偶都认为是很重要的。
8、支持配偶的管教并不意味着赞同
你可以提出你自己的观点,但是要支持配偶的选择,这样做并不会减低他在孩子心中的形象。其关键在于支持,而不是统一。真诚的交流是很重要的,例如:“我并不像你爸爸那样认为熬夜是不允许的,但是他的想法对我来说很重要,所以如果你不同意他的意见,你最好现在去和他商量一下。”

狄更斯 发表于 2013-8-28 15:33:00

现在新手爸爸妈妈们都知道不少的医学常识,再加上爱子心切,宝宝生长发育的实际状况,与平均指标稍有出入,就会觉得不对劲儿,焦躁不安。因此有必要比较全面地探讨一下新生儿体重、身高、头围、前囟的发育规律,提高新手爸爸妈妈认识的科学性。
身体发育规律
新生儿体重的发育,不是孤立的,与许多因素有关。新生儿出生1个月内,一般来说体重增加1千克是正常的。这与婴儿出生时的体重密切相关。出生体重越大,满月后体重相对越大;出生体重越小,满月后体重相对越小。
婴儿体重标准值的计算公式是:出生体重(千克)+月龄×70%。但这仅是一个平均值,实际上出生体重较大的婴儿,满月时的体重,往往超过平均值很多。
有的新生儿,出生后的前几天里,体重不但没有增加,反而减少了。这又是为什么呢?在后面的有关章节,我们将展开论述新生儿生理性体重下降的问题。
新生儿体重, 平均每天可增加3 0 ~ 4 0克, 平均每周可增加200~300克。这种按正态分布计算出来的平均值,代表的是新生儿整体普遍情况,每个个体只要在正态数值范围内。或接近这个范围,就都应算是正常的。体重指标是这样,其他指标也是这样,新手爸爸妈妈们千万不要为这些微小的差异而着急。
身高发育规律
新生儿出生时的平均身高是50厘米,个体差异的平均值在0.3~0.5厘米之间,男、女新生儿平均有0.5厘米的差异。新生儿满月前后,身高增加3厘米~5厘米为正常。新生儿出生时的身高与遗传关系不大,但进入婴幼儿期,身高增长的个体差异性就表现出来了。
遗传、营养、环境、疾病、运动等因素都与身高有着密切的关系。实际上, 现在的孩子由于生活、医疗、保健水平的提高, 身高确实在不断提高,但个体差异性还是明显存在的。
头部发育规律
1.头围发育规律
新生儿头围的平均值是34厘米。头围的增长速度,在出生后头半年比较快,但总的变量还是比较小的,从新生儿到成人,头围相差也就是从十几厘米到二十厘米。
满月前后,宝宝的头围比刚出生时增长两三厘米。如果测量方法不对,数值不准确,误以为宝宝头围过大或过小,会给新手爸爸妈妈带来不小的麻烦。头围增长是否正常,反映着大脑发育是否正常。小头畸形、脑积水都会影响宝宝的智力发育。所以尽管头围增长速度不快,变化不大,也要认真对待。爸爸妈妈们遇到的宝宝头围问题,一般都是测量不准造成的。最好请有专业知识的医护人员来测量。
2.前囟发育规律
新手爸爸妈妈们都认为,宝宝的囟门是命门,不允许碰,碰了囟门就会使宝宝变哑。上述说法是没有科学根据的,新生儿前囟门的斜径平均是2.5厘米,也有个体差异。但宝宝前囟门如果小于1厘米,或大于3厘米,就应引起重视,因为前囟门过小常见于小头畸形,前囟门过大常见于脑积水、佝偻病、呆小病。家长把头围、囟门视为脑部发育的象征,非常重视,这固然是件好事,但面对体检数值,往往会因为一点点的差异引起焦急,是完全没有必要的。本来孩子并没有什么病,却因为一次测量结果而担心,为孩子做没有必要的检查和治疗,这就过度了。
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