那年夏天我高考！你好！高考！
2008年高考将在6月7日、8日进行，在这个特殊阶段，你紧张么？你焦虑么？好吧，现在让我们深呼吸，用愉快的情绪调整心情，合理地安排好这最后的三天时间，迎接这之后的明媚未来吧——临考准备——
这三天主要应做些什么
●定个小小的时间计划。这三天早、中、晚各段时间里做些什么，并继续按照生物钟调整方法，让自己适应高考的作息时间。
●如果坚持要复习到底，也不能让自己过于疲劳。
●看看过去遗留下来的、未彻底解决的问题，如实在搞不懂就算了。高考试题难、中、易三档的比例为2∶5∶3，如果不是特别想得高分，不必做太难的题。
●对时间把握不准的同学，可以每天做一份试卷，目的是为了让自己的生物钟更加准确。
还是缺乏自信该怎么办
时间越来越近，有些考生会感到害怕和担心。其实，这完全可以理解。建议把内心的恐惧和担忧用有条理的句子表示出来，逐一进行反驳，通过调整思维方式，增强自信。
比如：“我没有人家准备得那么充分，这次考试一定会很糟。”
自我质辩：“这是在夸大事实。自己复习过，而且是认真的，在考试中就不可能一败涂地。当前最要紧的是继续按原计划进行，为最后的决战增添实力。”
这些细节工作必不可少
●到考场实地考察一次：在什么地方、乘何车辆、要多少时间、考区环境、厕所在哪里？
●是否需要准备点心、午餐、饮料
●考前一天应收听天气预报，根据天气情况作相应的准备。
●如骑自行车，检查自行车是否完好。
●2B铅笔、钢笔、蓝色圆珠笔、橡皮、尺、圆规等文具、手表、餐巾纸、眼镜、有关药品、适量钱币等，以及准考证，集中放在一个包内，列一个清单，每次出发前对照清单检查一次。
●一旦发现准考证没带，不要紧张，立即找本校送考老师向考点主任和监考员说明情况，同时请家人或朋友回去取证。不要自己回去拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试。
睡不着很正常别担心
高考前一天晚上睡不着是很正常的。一晚没睡好，只要心态好，对考试不会有什么影响。
考前饮食注意饮食平衡
面对高考，家长如何为考生提供合理膳食？营养学专家提示，高考学生应注意饮食平衡，大补不可取。
专家说，考生在高考冲刺阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，需要充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。
在饮食上，考生应以富含碳水化合物的面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，可适量进食蛋白质、脂肪含量高的食物，如牛奶、豆浆、蛋类等。同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素和无机盐的食物，使各种能量的摄入维持平衡。这样才能增强抗体，提高免疫力。
专家告诫家长：高考前，一定不要打乱孩子的饮食习惯。不要给他们吃太油腻的食品，食物进补也会干扰其正常的新陈代谢。考生每天要喝至少1500毫升的水。应保证早餐质量，以缓解上午上课的压力。吃饭时七八分饱就可以了，以免增加肠胃负担。同时，不要饥饿入眠，可以适量增加夜宵餐饮。
针对考生压力过重、容易失眠的问题，专家建议，可喝些小米汤、玉米粥或温牛奶，也可在开水中加点醋服用，有助于睡眠。
相关数据——
今年普通高校招生考试时间为6月7日至9日，我市今年普通高校招生统一考试报名人数为8572人，其中：选考物理、化学考生2887人，选考政治、历史考生3240人，选考物理、生物考生1406人，选考历史、地理考生58人，选考历史、化学考生17人，选考物理、地理考生3人，体艺不兼报普通类考生217人。今年我市共设4个高考考点，其中，兴化中学考点：选考科目组为物理、化学；第一中学考点：选考科目组为物理、化学，历史、政治；楚水实验学校考点：选考科目组为政治、历史；文正实验学校考点：选考科目组为物理、生物，历史、地理，历史、化学，物理、地理以及体艺不兼报普通类。
加大对各考点、住宿点周边道路交通治安管理力度，从严查处鸣号、驾驶已达报废标准机动车辆上路行驶、无证驾驶机动车辆及酒后、醉酒驾驶机动车辆等其它影响师生安全出行的重点交通违法行为，对考点周边道路进行集中清理整治，取缔违法占道设摊，查处违法占道停车交通违法行为。特别是在6月8日下午3：00—3：30英语听力考试时段，重点控制机动车违法鸣号、排气声音大等噪声干扰，适时采取临时交通管制，及时分流社会车辆，引导其绕道行驶，做到无堵无鸣，保证考区的宁静。车管部门对所有考生接送车辆进行一次安全检测，确保考生接送车辆车检合格率达到100％。同时，考试时相关路段将实行交通管制，除考生接送车辆、高考工作车辆、公交车辆和特种车辆外，其它汽车禁止驶入管制路段。
考场细节——
●时间：至少提前半小时到考场
考生至少应该保证在开考前半小时到达考点。进场时间是第一场考前半小时外，其他三场都是考前20分钟。开考15分钟以后就停止考生进入考点。交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。
●手机：千万别误带进考场
千万不要把手机带进考场！一旦被发现，就将被认定为考试违纪(取消当科考试成绩)或考试作弊(取消全部考试科目成绩)。
●家长：别聚集在考点周围
市区很多考点地处交通主干道，家长不要在考点门口滞留。
兴化论坛的网友们，您或是您的亲友正在经历高考么？您想表达祝福或想说说您自己的高考故事么？请在这里留下足迹，让我们一起为2008的所有考生祈福，愿他们考出好成绩！ 加油···· 谢谢楼主...楼主辛苦了.我代表广大考生向楼主表示感谢. 祝各位考生高中！ 其实记得最深的是高考前的复习阶段。
高考的那几天感觉过的很快，我都还没开始紧张就已经结束了。
偶表妹今年也要考了，希望她在考场上发挥自如，千万不要太紧张！
同时也祝愿所有的考生们能考出自己满意的成绩，考上理想的大学！ 还有个小故事要跟大家分享：
我高中某个男生的同学，模拟考的时候一直是班里第一名或者第二名的，高考第一天我没注意，第二天考数学之前，我们本来是在一起排队的，后来发现他站到旁边树下面，双腿不停发抖。我知道他很紧张，我就去给他加油。不过我的加油还是没用，后来他果然失利了，本来要考复旦的他，后来去了武汉的一所大学。
所以高考一定不要紧张啊。
有些人会问，怎么能不紧张呢？我那个同学高考以后虽然去了武汉，但是其实那所大学是还不错的。后来他考研，还是回了上海。所以不要因为怕考差就紧张，因为人生的一次失利，会有很多次扳回的机会。不就是高考吗？人生的路长着呢！ 厉害！ 我可爱的学生们也是今年高考呢，这次放假回去要探望下
还有妹妹也高考 今天我家没情况 文革后恢复高考，俺参加了，三十年后，俺的儿子参高考，回忆起高考，仿佛市一场恶梦！